COLNAGO

1月 27, 2010 on 12:43 pm | In ロードバイク | No Comments

ロードバイクでCOLNAGO(コルナゴ)というイタリアの歴史あるメーカーがあります。
創始者エルネスト・コルナゴさんの情熱と愛情が注がれた幾つものバイクがあるんですけど、どれもカッコイイんです。
それにしても値段が高いですこと・・・(笑)。
CX-1
CX-1というモデルです。
細かいことはサテオキ見た目が最高にクール!
こんなバイクで颯爽と走っていると違う自分が発見できそう。
それにしてもフレーム単体で40万円なんて・・・到底手が出ません(笑)。
CLX2、0
こちらはCLXといういわゆるエントリーモデル。
カラーリングも幾つもあってファッショナブル。

トップチューブの曲がり具合なんてとってもキュート。
経済的にはこっちなんでしょうけど、それでもいい値段。

恐れ多くて買えません(笑)。

アレコレ考えているのが楽しいんですよね!

そんな夢を見つつ、ジャイアント号をお色直しして、暖かくなるに従ってペースを上げていきまっせ!!!

朝駆け@南京亭2010

1月 25, 2010 on 10:08 am | In ロードバイク, お店紹介・食べ物 | No Comments

昨年のこの時期に友人と朝駆けに行ったんです。

その時の内容はこちら。

そうだ!そろそろ焼肉丼を食べなくては(笑)。

というわけで、昨年自転車を買った(オレ等が買わせた?)ミツオ選手と出陣です。

朝駆け@南京亭22,1,24(1)

朝7:00、初雁橋集合・・・のはずなんですけど、来ません。

まっ、しばらくしたら来るでしょ!とばかりにストレッチを入念に行いました。

朝駆け@南京亭22,1,24(2)

この日の為に先日購入したゴールドウイン製の手掌部にパッドが入った冬用グローブ。

サイクルセンターしもさんで春に向けてジャイアント号をリニューアルしようと企んでいまして、その時に買っちゃいました(笑)。

リニューアルについてはまだ内緒(爆笑)。

朝駆け@南京亭22,1,24(3)

なかなか来ないからメールをしたら隣りの橋と間違えたんですって(笑)。

じゃあそっちで集合ね!

見事なまでに富士山がキレイでしたよ。

朝駆け@南京亭22,1,24(4)

無事合流し、南京亭日高店に向けて出発!!!

いつもの川越狭山CRを狭山方面の終点まで頑張ってナマッタ体をイジメましょう。

今は寒いけど、そんなに厚いジャケットを着ていたら暑くなるんじゃないかなあ?ミツオ。

朝駆け@南京亭22,1,24(5)

およそ30分、狭山方面の終点、豊水橋で小休憩。

やっぱり暑いってさ(笑)。

今年に入ってロードバイク漕ぎ始めで、最初は脚がすっげー重かったのですが、次第に以前の調子を取り戻しつつあり、以前痛めた脚の具合も良好です。

朝駆け@南京亭22,1,24(6)

入間市の豊水橋からR407を走って南京亭日高店に到着。

自宅から出発して走行時間約50分。

遠回りした分も入れて距離にして17~18キロってところでしょうか。

朝駆け@南京亭22,1,24(7)

今年もヨロシクってことでカンパイ!

昨年一緒に行ったヒロ選手はどうしても来れなくて残念。

T君も今度は一緒に行くよ!!!

朝駆け@南京亭22,1,24(8)

朝8:00ですから、店内もチラホラ。

ましてや宴会をおっぱじめている軍団なんかいるはずもなく・・・。

注文した料理が出てくるのも早い早い!

朝駆け@南京亭22,1,24(9)

これを食べに来たと言っても過言ではない焼肉丼と半ラーメンのBセット。

昨年もコレだったよな!

だって、南京亭に来たらコレですもん。

朝駆け@南京亭22,1,24(11)

ごちそうさまでした。

30分位は居たかな?

帰るのが嫌になってきました。

朝駆け@南京亭22,1,24(12)

当然帰路は最短ルートを選択し、近くの智光山公園にて小休憩を挟みつつ自宅までノンストップ。

この写真も昨年と一緒だったよな・・・。

朝駆け@南京亭22,1,24(13)

お疲れ様でした。

昨年同様、自宅から娘を呼び出して記念写真。

帰りは南京亭から自宅まで12キロだったので、トータルで30キロって感じでした。

走行時間も1:30位だったので、丁度いい塩梅だったのではないでしょうか?

但し、これだけの運動量をコナシても摂取カロリーが莫大だったので意味なし(笑)。

昨年の朝駆けから1年、ジャイアント号を手に入れました。

総走行距離も1000キロを越えたので、メンテナンス&リニューアルさせて、気分を新たに張り切っていきましょう!

朝駆け@川越狭山CR(21、11、5)

11月 5, 2009 on 11:18 am | In ロードバイク | No Comments

平成21年11月5日(木)晴れ

もう早朝に自転車に乗るのは厳しいですね!

着替えをすましても悩みましたもん・・・。

とはいえ、昨日ロードバイクのメンテナンスでいつもお世話になっているサイクルセンターしもの店長さんが来院下さっては行かぬわけにもいかんでしょう(笑)。

ブログにも載せてくださいましたし。

自転車店長のひとりごと)しもさんのブログはこちら。

朝駆け@21、11、5(1)

だって、まだ暗いんですよ!

出発時間を遅らせると帰ってくる時間が遅くなるわけで・・・。

乗っている時間は短縮したくないし・・・。

朝駆け@21、11、5(2)

今後どうしよっかな?と、考えながら走っているとサイクリングロードの迂回案内図が。

雁見橋~落合橋の区間が通行止めですって。

迂回路は以前お話した川越北環状線を通ってくださいとのこと。

このエリアは路面ガタガタだったから、整備されて走りやすくなるといいですね!

朝駆け@21、11、5(3)

この道路は最近出来たばかりのキレイな道路なので走りやすいかと。

しかも、こんなに素晴らしい朝日が拝めるなんて。

今日も1日元気に楽しく仕事ができるかな?

朝駆け@21、11、5(4)

この日も週末に運動した際の疲労感がどうも取れないので、意識的に軽めのギアであまり負荷をかけずに走行。

歳をとったなぁ~!と感じるのは体の疲れが取れないと感じる時ですよね!

しもさんもそう言っていたし・・・(笑)。

それなのに、こういう道路に出てしまうと無意識にスピードが上がってしまうのはなぜ?

朝駆け@21、11、5(5)

城西川越高校の裏手からサイクリングロードに戻り、入間大橋、上江橋とマイペース走行。

7時近くになると少しは暖かくなってくるので、これなら走ってもいいかな?って思うんです。

家の中で出来るローラーが欲しくなってきた今日この頃(笑)。

TIME 1:06、18

DIST 26、24km

AVE 23、7km/h

MAX 46、8km/h

朝駆け@川越狭山CR(21、10、28)

10月 30, 2009 on 7:57 pm | In ロードバイク | No Comments

平成21年10月28日(水)晴れ
朝の寒さも厳しくなってきましたね。

朝駆けに行くのがイヤになってきました(笑)。
寒いのは重ね着をすればいいんですけど、自転車の場合そういうわけにもねえ。

顔なんて、痛い!

だからって訳ではないんですが、今週の朝駆けは週1回にして、その分ビリーズブートキャンプ!!!で筋力強化&ダイエット。

まっ、それもいいかな!と(爆笑)。
朝駆け@21、10、28(1)
写真では見にくいのですが、富士山がキレイでした。
いつもの川越狭山CRからの景色も随分変化を見せてくれます。
来月あたりは紅葉も見頃なのでしょうかね!
朝駆け@21、10、28(2)
今回は脚の回復具合を確かめるべく回復走。
決してペースを上げることなく、20キロちょっとを維持して走行。
いつもよりも終点への到着時間が5分遅かった!
朝駆け@21、10、28(3)
帰りは同じくCRを走行。
大分体が温まってきたので少しペースアップ。
それでも基本のんびりで!
しばらくは焦らずじっくりとリハビリを兼ねて走りましょうかね。
朝駆け@21、10、28(4)
モノトーンにしてみました(笑)。
ちょっとだけ画像変換ができるようになりました。
これからはこんな感じでイジってみようかな?
TIME 1:10、06
DIST 27、39km
AVE 23、4km/h
MAX 34、0km/h

朝駆け@川越狭山CR(21、10、14&10、16)

10月 16, 2009 on 7:50 pm | In ロードバイク | No Comments

平成21年10月14日(水)曇り
朝の寒さが厳しくなってきました。
出発してしまえばそんなに寒くはないのですが・・・。
今日も張り切ってぺダリング!
朝駆け@21、10、14(1)
6:00の時点でこんな感じ。
朝日がキレイでした。
朝駆け@21、10、14(2)
いつものルートでゴールまで。
この日は平均速度25km/hを維持しての走行。
何ヵ所かある橋ごとに地味にアップダウンがあったりして結構大変(笑)。
でもさ、自分で決めたからには実行あるのみ!
朝駆け@21、10、14(3)
豊水橋を渡ってR16にて帰路へ。
国道では平均速度30km/hを維持しての走行。
帰ってくると脚パンパンなのですが、この感覚に快感を覚え出したのはドMへの覚醒???(笑)。
おかげで目標の1時間切り達成!
TIME 58、26
DIST 25、65km
AVE 26、5km/h
MAX 44、7km/h

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平成21年10月16日(金)晴れ
本格的な寒さとなってきた今日この頃。
朝駆けも週2回ペースを自分に課しております。
朝駆け@21、10、16(1)
何しろ、出発時は薄暗い!
次第に明るくなってくるのもいいもんです。
この日は体の回復を考えて軽めの漕ぎを意識。
朝駆け@21、10、16(2)
水曜日から中1日での走行では、若干脚に疲労感が残っているせいか、脚が重い。
以前痛めた大腿部後面部や膝関節外側部に違和感があります。
寒さの影響もあるのでしょうか?
体が温まってくるといいんですけどね!
朝駆け@21、10、16(3)
6:30も過ぎると明るくなります。
ここは上江橋のフモト。
来週も頑張ろうと決意を新たに強化に励むふくがきでした。

それなのに、大腿後面部に痛みが!・・・マズイ(泣)。
TIME 1:03、44
DIST 26、00km
AVE 24、4km/h
MAX 39、8km/h

PINARELLO

10月 15, 2009 on 8:06 am | In ロードバイク | No Comments

最近欲しい病にかかっているのはこれ。
イタリアのピナレロというブランドのロードバイク。
フルカーボンフレームの完成車であるFP3カーボン。
素材はハイモジュラスカーボンで、細かな装備も含めてハイエンドモデルと同様のスペック。
色々と調べてみると「ワンクラス上の性能を手に入れることができるコストパフォーマンスに優れた完成車モデル」なんだそうだ。
それでもどのコンポーネントを選んでも30万円オーバー(笑)。
このバイクの1番のポイントでもあるフロントフォークはONDA FPKっていうクネクネのフォーク。
これが性能は良く分かりませんが、イタリア~ンな感じがCOOL!
ピナレロFP3
細かいことは抜きにカッコ良ければいいんです。
基本、カッコから入る人間ですから、ワタクシ(笑)。
写真はピナレロHPより

朝駆け@川越狭山CR(21、10、9)

10月 10, 2009 on 7:52 am | In ロードバイク | No Comments

平成21年10月9日(金)晴れ
台風一過の晴天に恵まれた気持ちのいい朝でしたが、先日の台風の影響か?朝から強風に見舞われていました。
昨日は学校や幼稚園が休校、休園になるなど、全国的に被害を及ぼす大きな台風でした。
5:30過ぎに表に出た瞬間、あまりの強風っぷり&寒さに一瞬躊躇しましたが・・・。
今日は行こうって決めていたし、しばらく振りなので行かない訳にはいきません(笑)。
朝駆け@21、10、9(1)
いつものCRをかわごえ、さいたま方面へ進みます。
こちらの方がいくらか追い風のような気がしたもので(笑)。
それにしても秋になりましたね!寒い!!!
朝駆け@21、10、9(2)
朝日を浴びて澄んだ空気の中でリラックス。
ストレスが解消されます。
風さえなければ・・・。
以前の自分はオートバイで味わっていたこの感覚を今は自転車で味わっています。
しかも、この半年の成果でしょうか?強風に負けない程、以前より明らかにスピードのノリが違うのが分かります。
こりゃ、ハマる人達の気持ちが分かるわ(爆笑)。
朝駆け@21、10、9(3)
後半は正面に朝日が眩しいです。
なかなかいい画でしょ?
時間の経過と共に少しずつ暖かくなってきます。
気温も、走っている自分も。
朝駆け@21、10、9(4)
帰りの道中は秩父方面の山々がキレイに見えます。
写真ではよく分からないのが残念ですが・・・。

朝駆け@21、10、9(5)

久し振りの朝駆けだったので、あまり無理をせずにマイペース走行。
それでも入間大橋~上江橋までのエリアでは元気ハツラツ!
来年のリレー(100m走)はもっと速く走れるように鍛えなきゃね(笑)。
TIME 1:05、03
DIST 26、23km
AVE 24、2km/h
MAX 40、3km/h

朝駆け@鎌北湖(21、9、21)

9月 22, 2009 on 7:31 am | In ロードバイク | No Comments

平成21年9月21日(祝)曇り

今年から?シルバーウイークなる何とも嬉しい連休があり、ロードバイクで遠出をしたいと思っていました。

昨夜、N先輩とホームパーティーをした時に言っちゃったんですよ!

「明日、鎌北湖まで行こうと思ってるんです。」(笑)。

言わなきゃよかった(爆笑)。

朝駆け@鎌北湖(1)

朝7:00ことぶき整骨院を出発。

寝坊してこの時間でも、帰りの時間を気にしなくていい休日は気分的にもいいですね!

この時間帯だとご近所さんに会ってしまい、この格好がちょっと照れ臭い(笑)。

朝駆け@鎌北湖(2)

照れてる暇もなく日高に向かう県道川越日高線を北上。

この道を真っ直ぐ行くと彼岸花で有名な巾着田があります。

今回は行きません。

花に興味が無いからです・・・(笑)。

朝駆け@鎌北湖(3)

日高陸橋手前の郵便局のT字路を右折。

ここまで出発から30分。

もはやこの辺までは鼻歌まじりの余裕さ。

この後のシンドさを知らないが故に・・・。

朝駆け@鎌北湖(4)

高麗川の橋を渡り、毛呂山に向かう県道を走り鎌北湖に向けてスパート!

「ようこそ毛呂山町へ」って看板がある手前はず~っと地味~な登り坂だったんです。

バイクでは何度となく走っている道ですが、ロードバイクだと少しの傾斜がとても急な坂に見えるから不思議なもんです。

朝駆け@鎌北湖(5)

看板の先には救急救命24時のロケにも使用された埼玉医科大学日高キャンパスがあります。

そういえば見たことある、このシーン、みたいな!

遊んでいる暇なんてありません(笑)。

朝駆け@鎌北湖(6)

鎌北湖に向かう交差点を曲がったら広い農道を景色を楽しみながら進みます。

が、ゴール手前は心臓破りの丘よろしく、地味~な登り坂を延々と・・・。

最近のオイラにとってはこの時間帯の拷問に近い仕打ちは快感すら覚えるものの、やっぱり来るんじゃなかった!と後悔しきり(笑)。

朝駆け@鎌北湖(7)

出発からちょうど1時間の8:00ジャスト鎌北湖に到着。

バイクの朝駆けで何度も見ている風景なんですが、ロードバイクで来るとまた違った景色に見えるから不思議なもんです。

早速N先輩に目覚ましメール。

写真付きで(爆笑)。

朝駆け@鎌北湖(8)

車で迎えに来てもらうわけにもいかないので、帰りが面倒だなぁと思いつつ入念にストレッチ。

今回はいつもよりも走行距離が長いのを視野に入れ、マイペースで無理をしない走行を心がけているせいか脚の痛みなどは無し。

行きに登ってきたっちゅうことは帰りは下り坂ですもんね!

朝駆け@鎌北湖(9)

下り坂をビュンビュン飛ばし、ちょっと遠回りをしてことぶき整骨院を建築してもらった鶴ヶ島市町屋にある住ま居るの事務所前で休憩。

住ま居るの友人に電話をしたのですが、残念ながら通勤途中。

待っている暇は無し(笑)。

電話口で友人も“マジで行ったの?”って笑ってました(爆笑)。

朝駆け@鎌北湖(10)

帰りは我が母校を通り、懐かしの風景を楽しみながらの走行。

野球部のグラウンドはウチらの頃よりも設備が整ってきれいになっていました。

青春って奴を想い出しますね!

想い出に浸る間もなく9:10到着。

帰路の途中の休憩(お遊び?)タイムを入れても時間通りでしたね!

不安材料であった脚の痛みや自転車の不具合も無く、課題の40キロ越えを果たせました。

途中に登り坂があったりとキツかったのですが、行けないことはないな!と実感。

サイクリングロードばかりの場合、どうしても飽きてしまうので、こういった変化に富んだルート設定も楽しくて、シンドくて、いいかな!と思いました。

流石に脚の筋肉痛がきてます・・・(笑)。

TIME 1:46、21

DIST 43、06km(最長距離です)

AVE 24、3km/h

MAX 56、9km/h(下り坂の農道)

朝駆け@荒川CR(21、9、17)

9月 17, 2009 on 8:16 pm | In ロードバイク | No Comments

平成21年9月17日(木)晴れ
忙しかった週末のミッションも完了し、来月の運動会に向けて気持ちを切り替えて頑張ろうと望みました。
早朝ウオーキングなども積極的に取り入れたいのですが・・・。
朝早く起きたらやっぱりロードバイクで朝駆けでしょ!
いつものコースではちょっとツマラないのでコースを変えて気分転換。
朝駆け@荒川CR21、9、17(1)
自宅から川越市内を通って裏道から南古谷を抜けて上江橋に向かいます。
愛和病院の裏通りからの眺めです。
朝日がキレイだったので立ち止まってしまいました。
朝駆け@荒川CR21、9、17(2)
上江橋の中央付近から荒川CRを下っていくコース。
入間大橋からその先まで荒川CRを走ります。
ねっ、いつもと違うでしょ!(笑)。
朝駆け@荒川CR21、9、17(3)
入間大橋の先にあるホンダエアポートの入口で写真タイム。
時間も時間だったので、中には行かずここで1枚。
滞在時間1分。
急がないと到着時間が遅くなっちゃうよ。
朝駆け@荒川CR21、9、17(4)
太郎右衛門橋に到着。
ここからは県道を川越に向かって漕ぎ続けて帰路に着きます。
今回はハードワークは避け、アベレージ25km/hを維持しての走行。
これはこれで疲れる(笑)。
朝駆け@荒川CR21、9、17(5)
ジャイアント号も1000キロ以上走ったせいか、ギヤチェンジが入りずらくなり、ガチャガチャいうようになってきた。
昼休みにサイクルセンターしもさんの藤田さんに診てもらったらチョチョイのチョイで解決。
ワイヤーが伸びていて動きが渋くなっていたそうです。
さすがプロ!
今回で更に定期的なプロの整備の必要性を痛感した次第。
ありがとうございました。
頑張って!「藤チャレ」(笑)。
TIME 1:07、20
DIST 28、40km
AVE 25、3km/h
MAX 41、7km

朝駆け@川越狭山CR(21、9、9)

9月 12, 2009 on 7:54 am | In ロードバイク | No Comments

平成21年9月9日(水)曇り
この日は朝起きると幾分風が吹いていていました。
いよいよ秋の訪れとともに朝晩の冷え込みや肌寒さを感じるようになりましたね。
何だか行く気出ねえなあ~!と悩みながらも出発。
朝駆け@21、9、9(1)
運動会シーズンを控え、パフォーマンス(運動能力)の向上、そして1番の目的であるダイエットの為に今日も張り切っちゃいます(笑)。
長女の小学校の運動会はもはやすることは何も無いのですが・・・(泣)。
長男の幼稚園の運動会や地区対抗運動会は参加種目があります。
ヨシ!と気合いを入れるも、この何とも言えない景色のよさに写真を1枚。
朝駆け@21、9、9(2)
今回の課題は100m走を見据えたダッシュの反復練習。
見晴らしのいいエリアを選んで約1分間の猛ダッシュ!
トータルで10回を目標に行いました。
おかげで足、プルプル(笑)。
朝駆け@21、9、9(3)
最後のダッシュエリアでもある入間大橋~上江橋までは頑張りどころ。
ラストスパートとばかりに漕ぐ、漕ぐ、漕ぐ!
これで運動会1等賞は間違いなし?・・・(笑)。

TIME 1:02、08(1時間切れなかった!)
DIST 26、14km
AVE 25、2km/h
MAX 46、0km

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