院長まんぷく紀行

伝説のすた丼

昨晩は今月末にある友人の結婚パーティーで行うハンドベル（またあるんです！）の練習会がありました。

みんな前回経験しているのでお手のもの！

新たに加入した友人のマーズ店長も息ピッタリ（笑）。

休日のマーズ・スタイルをお借りしての練習はさながらレコーディングスタジオ状態（笑）。

大丈夫！イケテル！の大号令で終了し、向かった先は高円寺！！！

フク、今度行こうぜ！って言われていたんです。

記念に駅前で撮ったのですが、当然車で行きました。

練馬まで突っ走って、環７を右折、程なくして高円寺入口があります。

夜も結構遅いのに人が多いんです（笑）。

駅前ロータリーを少しズレるとすぐに到着。

コインＰに滑りこめば豪快な看板が否応にも目に付きます。

店長がまんぷく紀行に載せたがっていた伝説のすた丼屋です。

どんなお店なのか想像が膨らむばかりでしたが、食券券売機をみるとメニューが盛り沢山あって、ちょっとしたチェーン店なんですね！

東京都に多くの店舗があるようで、深夜３：００まで営業しているのもポイントでしょう。

もっと怪しいお店？？？かと思っていましたが・・・。

今回は黙ってコレを食ってくれ！

とばかりに食券を押したのは不動の人気ＮＯ、１すた丼です。

要らぬお世話で肉増し、肉飯増しを押してあげました（笑）。

伝説のすた丼にみそ汁、生卵が付いて６００円。

これは肉飯増しのプラス２２０円。

この量はちょっと驚きですが、まあ、この位ならチョロいもんですよね（笑）。

思った以上に器のご飯の量が多くて・・・。

肝心のお味の方は？というと、ニンニクが効いていてお肉の旨みや秘伝のタレの美味しさもあって、染み込んだご飯もススムススム。

見た目とはウラハラに繊細で考え抜かれた感があります。

添えてあるタクワンもグッド！

手前が肉飯増し、奥が並の肉増しです。

次回はすた丼を並にして、沢山あるメニューの中から選んでセットメニューで頂きたいな？と思わせる次回への期待感はありました。

川越近辺に無いのが惜しい。

ごちそうさまでした。

既存のお店にはない豪快かつ繊細な味はまんぷく紀行にウッテツケでしょう。

次の日に大事な用事がある方、食後に商談がある方などはお気を付けください。

店内から既にニンニッキー臭が立ち込めていますから・・・（笑）。

行きと帰りの車中では店長と２人っきり・・・、かなり愛を深めました（笑）。

それは冗談ですが、お互い地元川越で商売をしている者同士、職種、業種は違えども志は同じ。

身近な目標と将来の展望を常に胸に抱き、感謝の心を忘れずにお互い精進しましょ！

また、すた丼で、スタミナ付けてさっ（笑）。

小江戸川越マラソン２０１０

１１月の最終週の日曜日（２８日）に小江戸川越マラソン２０１０があるんです。
（小江戸川越マラソン、大会概要はこちら）
実は１０キロコースにエントリーしちゃいました！
しかも夫婦揃って（笑）。
１度はマラソン大会みたいなものに参加してみたいな！と思っていたんです。
自分が走ることで選手の方や患者さんへフィードバックできればいいな！なんて思いまして。
ついでにダイエットができれば・・・（笑）。

川越水上公園をスタートして月吉陸橋から蔵造りの街並みを通り、川越市役所、初雁球場まで行ってＵターン、石原町経由で帰ってくるルート。
ハーフマラソンのコースは更に川越北環状線を山田や鯨井のゴミ処理施設までグルっとまわって帰ってくるみたいです。
ハーフなんて絶対に無理！

そこで必要不可欠な物といえば、そう、ランニングシューズですよね！
そこで、先週末はふくがき一家でスポーツ店巡り。
まずは土曜日の夕方に行ったのはお約束の三井アウトレットパーク入間。
ナイキやアディダス、アシックスにニューバランスなど盛り沢山。
なかなかビビっとくるものには巡り合えず・・・。

日曜日の少年野球終了後は坂戸にあるカムイスポーツに行ったり、東松山のピオニーウオーク内にありますスポーツゼビオに行きました。
種類が有り過ぎるってのも贅沢な悩みですね！

見た目もそうですが、何より履き心地を重視しないといけません（笑）。

そして仕上げは川越市南古谷にありますスポーツオーソリティに行っちゃいました。
ここでは同じ志？を持つ少年野球仲間のご家族に遭遇。
しかも２組同時とは！何とも仲良しなことで（笑）。
どれがいいか？決めかねていたのですが、パパ仲間のヒトコトで迷っていた心に終止符が打たれました。

「ふくちゃ～ん、それ、いいじゃん！（笑）。」
そんなノリで購入したのがニューバランスのナイトレインボーです。
アースマラソンを走っている間寛平さんや、２４時間ＴＶで走ったはるな愛さんも使用した店員さんオススメモデル。
足のサイズを丁寧に測ってもらいベストサイズも決まりました。

履き心地も見た目以上に履きやすく、長距離走でもバッチリでしょう。

そんな訳で先々週くらいから夫婦でマラソンの練習を開始しました。
５キロを２回ほど走ってみたのですが大丈夫そうだったので、本番を想定しての１０キロ走を敢行！
ことぶき整骨院から本川越駅前経由で中央通りの連馨寺前を通ります。

この時の１０キロ走では１：０６分でした。
目標はおのずと１時間切りとなるのでしょうが、決して早く走ることが目的ではないので・・・。
ウチのと一緒に歩くことなく景色を楽しみながら走れればいいかな！と（笑）。

初雁球場で水分補給をしてＵターンってルート。
そうそう、スポーツ店巡りで思ったんですけど、本番ではウエアーはどんなのにしようかな？
取り敢えずイッペンには買えないし、まだ時間はあるので色々調べてみましょう。
折角だからシューズに合わせてド派手で行くぞ！！！（笑）。

おかげさまで５周年！

早いもので、ことぶき整骨院が開院５周年になります。

正確には９月５日で５年が経ちます。

皆様に支えられてここまで迎えることができました。

ありがとうございました。

この先、１０年、２０年と、常に万全な体調、体制でお迎えできるよう精進して参ります。

技術の向上は勿論、誠心誠意、真心を込めた医療、サービスを提供していきます。

これからもことぶき整骨院を宜しくお願い致します。

いつもお越しの患者様からお花を頂きました。

覚えていてくださって、どうもありがとうございました。

これからも「明るく！楽しく！元気よく！」をモットーに、今年のスローガン「良く働き！良く遊ぶ！」で突っ走ります（笑）。

まだまだ暑いですが、スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。

野球観戦＠西武ドーム（２２、８、２８）

平成２２年８月２８日（土）埼玉西武ライオンズ対東北楽天ゴールデンイーグルス

８月最後の土曜日は子供にとって夏休み最後の週末になるわけで、長女は同級生のいとこが遊びに来ているし、長男を連れて野球でも見に行っちゃおうかな？

と聞いてみた所、行ってくれば？

というわけで、急遽決定！タロウと２人で行ってきました。

歯医者の予約を蹴ってまで（ゴメンね！関口先生）。

（埼玉西武ライオンズオフィシャルサイト）

西武ドームを選ぶのはタロウが西武の中島選手のファンだってこともあるのですが、ふくがきの親戚がドームの１つ手前の下山口って駅の近くに住んでいて、車で行けて便利なんです。

車を置かせてもらって、行きは球場まで送ってもらって、帰りは１駅電車に乗れば駅まで迎えに来てくれて（笑）。

西武ドームに屋根なんてない頃からいっぱい来ていたんです。

今日なんか、屋根取っ払っちゃい陽気ですよね！

自分が子供の頃は清原に秋山、辻に石毛、工藤に渡辺とそうそうたるメンバーが黄金期と呼べるに相応しい活躍をしていたのを昨日のように思い出します。

タロウも現在の西武ライオンズを思い出す日が来るといいですね！

ちなみにこの日はライオンズクラシック２０１０最終日。

夏休みも終盤を迎え、多くの家族連れで賑わっていました。

今回は自由席だったので、適当に席を物色していると・・・。

なんと、お向かいに住んでいる親子に遭遇（笑）。

こんなことってあるんですね！

もちろん一緒に観戦することに。

西武の先発は涌井。

西武はここまで連敗続きできており、エース涌井がストップできるのか？

タロウも涌井と知って大喜び！！！

最近はパリーグは前日に先発投手を発表するので、昨日のウチに知ってはいたんですけどね（笑）。

きっと１点を争う投手戦なることでしょう。

と思いきや、何気に打たれて、５回には打球を足に当ててしまい降板。

イヤなムードに・・・。

そんなムードを吹き飛ばせ！とばかりに、今回も買ってしまったグッズを両手に応援しました。

カバンの中には応援グッズが盛りだくさん。

まっ、行った時しか買えませんから（笑）。

だから、パパは甘い！って言われるんですよ！ママに・・・（爆笑）。

俄然応援にも熱が入ります。

お向かいのご家族も息子が野球少年野球をしている、野球にお熱な親子ですから（笑）。

新聞屋さんにチケットを貰っていたそうで、行けるか微妙だったらしいのですが、見に来れてよかったね！

タロウもお兄ちゃんが出来たような嬉しさで、クッツイテ歩いていました。

中島選手の入場曲「キセキ」が流れると両手を左右に振って応援。

この日の西武打線はチャンスの連続だったものの、ことごとく凡打の山。

結局延長１２回引き分け。

次の日は少年野球があるので、延長１０回終了時の９：３０（試合開始は５：００ですよ！）に帰りたくないタロウを説得して帰路に着きました。

この日は全体を見渡せる場所だったので、内野手の位置取りや、外野からのカットプレーなど、おおよそ１年生には分からないであろうレベルの高い話にもフムフムと耳を傾けるタロウ。

大人気の二遊間コンビの動きには流石！と思わせるものがありますね！

この夏、用事が無い時以外はほぼ毎朝練習を欠かさなかったタロウ。

大きくなったらプロ選手になるって言ってますし、楽しみにしましょう（笑）。

日曜日は少年野球で久し振りにちゃんと練習を見たんですけど、バカ親の目から見ても夏の自主練の成果がハッキリと分かりました。

先週の合宿では紅白戦でピッチャーデビューしたし、デッドボールデビューもしたしね（笑）。

１年生がゲッツーの練習をするなんて、ありえないですよ！ってコーチの方も仰ってましたし、この調子で朝練の継続はもちろん、週末の少年野球、そして野球観戦？と親子で頑張りましょう。

まあ、小さいウチは楽しんでくれればいいでしょう。

だって、本当の所はパパが遊んでもらっているんですから（笑）。

打ち上げ会＠マーズ・スタイル

友人の結婚披露宴も大成功に終わり、仲間みんなで流れるように打ち上げへ！

打ち上げ会はもちろんココ！マーズ・スタイル。

後から新郎新婦も合流してくれて大盛り上がりでした。

店長！送迎の手配、心遣い、感謝です！！！

披露宴の料理って、普段食べられない美味しいものばかりなんですが、絶対量が少ないですよね（笑）。

そんなお腹を満たすべく、マーズ特製メガ料理を食べ尽くしました。

６００ｇあるそうです（笑）。

メガナポリタンはふくがきイチオシの１品。

これを半分位食べて、やっと我が家に帰ってきた時のような安堵感に包まれました。

残りの半分はみんなが食べました。

向こうのテーブルではメガミートソースを注文しました。

これもボリューム満点です。

他にもパスタ系はメニューも豊富ですので、まんぷく紀行を見てキタ！って言ってみてください（笑）。

更にこんな濃い～肉料理を注文したもんだから、みんな大喜び！

特別にチーズをトッピングしてもらいました。

披露宴の最後に流れた氷川会館作成のスライドショー。

新郎新婦はお見送りで見ていなかったんです。

そのＤＶＤを店長にお願いしてお店で本人たちと一緒に見ました。

木村カエラの「Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ」に合わせて流れる映像はかなりの仕上がりで、感動よ再び！って感じ。

折角だから！と、披露宴で流した新郎新婦作成のスライドも再度見たんです。

なんと、新郎と一緒に汗と涙を流した小学校３、４年生頃のリトルリーグの懐かしい写真があったんです。

新郎とオレの原点。

あの頃があるから現在がある！っていう過去の栄光って奴は一生の宝物です。

そりゃ、お互い歳をとるわけだよなあ（笑）。

これからもヨロシク！！！

ハンドベル

最高の形で幕を降ろした先日の結婚披露宴！
２人の門出を鐘の音で祝った披露宴でのハンドベル。
昨年の友人の結婚パーティー以来２度目となったハンドベルは今回も上出来でした。
細かいチョンボはあったものの、全体的にはとっても良かったですよ！

５人が心を１つにして音を繋げるハンドベルは結婚のお祝いには最適な余興でしょう。
最低３人からでも可能なので、やってみたい！という方はご相談ください。
実は来月にもう１回、更に１１月にもう１回やる予定なんですけど・・・（笑）。

そのつもりで買っちゃったんだから！ハンドベルの２４本セット（爆笑）。

友人が結婚披露宴をすることになり、何か余興をやってよ！って軽～くお願いされてからというものの、歌でも唄っちゃう？なんて言っていると仲間からのアドバイスが。
みんなでハンドベルやろうよ！！！
みんな集まっての練習会も熱が入ります？？？

今回の選曲は「婚礼の合唱」と「Ｇｒｅｅｅｅｎ『キセキ』」です。
パートの割り振りをしての整骨院での練習、マーズ・スタイルで場所をお借りしての全体練習。
初めてのＨ君は“出来なくても怒らないでね！”ってみんなに一斉送信マジメール（笑）。
心配ないよ！誰も怒りゃせんって！
たかが１００人オーバーの結婚披露宴の余興で失敗したくらいで（爆笑）。

披露宴の当日は受付前の時間を頂いてセッティング＆事前練習。
披露宴会場、思いっきり広いんですけど・・・。
サプライズで参加する新郎は勿論いないので、４人で練習。

順番を控えて緊張で顔がヒキツル？ふくがきです。
白い手袋ってハンドベルっぽくていいけど、むしろ滑るんぢゃない？
「滑ってベルを落としたら、それが運命、そういうもんだよ！」
ってさあ、あんまりフォローになってないんですけど（笑）。

まずは４人で仲間の紹介から「婚礼の合唱」へ。
Ｋ君の喋りっぷりは堂々としたもので、ＡＫＧ３６結成秘話など軽快なトーク。

次のオレのベシャリはどうしよう・・・って、更に緊張感が高まります。
１曲目の演奏はみんな完璧でした。

続いてはオイラの挨拶から新郎を呼んで「キセキ」へ。
新婦には内緒で練習を重ねてきた成果を鐘の音に愛を込めて演奏しました。
新婦からは合格点を貰えたし、とっても良かったんぢゃないかな？

みんなで１つのものを創りあげるって、ちょっとした感動ものですよ！
この調子で次回も頑張りましょう！
えっと、次回は来月末頃のクロちゃんのパーティーでしたね（笑）。

結婚披露宴＠氷川会館（２２、８、２１）

平成２２年８月２１日（土）晴れ

夏晴れの土曜日の夕方。

リトルリーグの頃からの親友であり、大人になった今でも公私ともに世話になっている友人の結婚披露宴がありました。

披露宴に出席するのなんて久し振り。

しかも、余興をすることに（笑）。

１００枚近く撮った写真の中で１番のお気に入りの写真です。

最高の仲間たちと出会えて、楽しく、素晴らしい時間を共有できたことを感謝します。

功樹！寛代さん！結婚おめでとう！！！

場所は川越市にあります結婚式場のメッカ氷川会館（川越氷川神社）にて。

この日は夕方からの披露宴とあって幾分涼しいものの、それでも上着を着れば暑い！

向かいのコンビニで栄養ドリンクを飲んで準備オッケー（笑）。

受付ヨコには夫婦共同作業によりますウエルカムボードがお出迎え。

披露宴に華を添えます。

氷川神社にて結婚式をおこなった新郎新婦はシロムクからイロウチカケにチェンジして披露宴へ。

キレイで素敵な新婦とは対照的にお腹にタオルなんて入れる必要のない割腹にのいい新郎は堂々たる貫録です（笑）。

ウエディングドレスに着替えて再入場された２人。

新郎までマッシロ！

新郎新婦の素晴らしい笑顔がいいですね！

ウエディングケーキ入刀ではどこに刺していいのか分からず？ヒヤヒヤもんだったそうです。

ぶっ刺すんもんだと思っていたみたい（笑）。

この時に周りで写真を撮っていた新婦の友人は自分のように嬉しそうにしていたのが印象的でした。

新婦の親友のスピーチでは我が事のように喜んでくれていたし、言葉にならないとはこのことでしたね！

お友達みんな嬉しいもんなんですね！

それにひきかえ、新郎の友人といったら・・・。

でてくる食事に夢中（笑）。

前菜から始まって、エビにスープに魚料理、肉料理とオンパレード。

ごはんものやみそ汁まで出てくる念のいれようは脱帽です。

どれも普段食べられない美味しいものばかりでご満悦（笑）。

デザートも文句なし！

まんぷく紀行の番外編としては欠かせませんよね！！！

今回の披露宴での余興は前回おこなったハンドベルを更にグレードアップさせて演奏することに！

１曲目は新郎をいれずに４人で行い、２曲目はサプライズで新郎も参加して演奏しました。

ご丁寧に新婦は正面に移動してくれました。

演奏自体は多少のミスはあったものの、オオムネいい演奏が出来た！と思っています。

演奏自体は緊張はなかったのですが、スピーチが緊張しまくりでした（笑）。

テーブルごとに写真撮影が行われました。

新郎の友人席の仲間たちとの記念の１枚です。

みんな！笑顔が最高！！！

新郎のお仕事関係の仲間からのプレゼント。

「歴史ある菅原家にして功き大樹の氏は寛く代々に受け継がれるものなり。」

受け継いでくれる２世の誕生を楽しみにしています（笑）。

新婦の心のこもった手紙、新郎のグッときた挨拶も終わり、仲間たちはいつものマーズ・スタイルにてプチ２次会を開催。

後から駆けつけてくれた新郎新婦を交えての楽しいひと時。

疲れた顔を見せずに遅くまでみんなお疲れ様。

ほんと、楽しかったね！

でも、最後の勇成のラーメンは流石にキツかった（笑）。

炒飯はどう考えてもいらないだろ（爆笑）。

最後のオチは披露宴でのヒトコマ。

リトルリーグの頃のオレ（笑）。

功樹、寛代さん、結婚おめでとう！

新しい生活は山あり、谷あり、楽しいことばかりではありませんが、２人で力を合わせて立ち向かっていけば、大丈夫なもんです。

無いとは思いますが、喧嘩をしたら実家に行く前にウチに寄ってください（笑）。

まっ、２人はそんな心配ないでしょうけどね！

３ＦＩＬＬＥ　１ｄａｙ　ｓｈｏｐ　Ｚａｋｋａｉｃｈｉ

３ＦＩＬＬＥ　１ｄａｙ　ｓｈｏｐ　Ｚａｋｋａｉｃｈｉ

平成２２年８月２７日（金）１０：００～１７：００

下記の場所にて１日限りの雑貨市を開催します。

デザイナーズブランドによるオンリーワンの品々がお出迎え。

見て楽しい、触って嬉しい、そんな素敵な時間を過ごしてみませんか？

前回、前々回と好評だった雑貨市も更にグレードアップ！

「布小物を中心とした雑貨、洋服、靴、木工、ビーズアクセサリー、あみぐるみ、ゴムハンコ、ポストカード、リースｅｔｃ」

※あなたのお気に入りが見つかるとシアワセです※

充実したラインアップで皆様をお待ちしています。

と、主催者の方が申しておりましたので、バッチリ宣伝しちゃいますね（笑）。

要予約ながらヘッドマッサージ（５００円）が受けられるそうですよ！

会場はことぶき整骨院から歩いていけますので、場所が分からない！っていう方はふくがきまでお尋ねください。

北海道ツーリング

今週１週間、バイクで北海道へツーリングしている先輩からメールが届きました。
夏の北海道はやっぱりバイクですよね！
しかも１人旅。
今回は１０００円割引を利用しての週末キャノンボール状態（笑）。

まずは北海道のお約束「北の国から」でお馴染みの五郎の石の家。
富良野のベタな観光名所ですね！

きっと、クチをとがらせて田中邦衛しちゃってるよ（笑）。

積丹（しゃこたん）は小樽の左に位置するちいさな町。
断崖絶壁の神威（かむい）峠は日本海の広大な眺めが見渡せる絶好のスポット。
なかなかのツーリングスポット選んでるぢゃない？
同じく積丹の美味しそうなブルーソフトクリーム。
結構ミーハーぢゃない？先輩！

このへんからは貧乏旅行そっちのけ？で豪華絢爛（笑）。
函館で食べた３色丼は北海道ツーリングの基本中の基本ですね。

１度は食べないと気がすまないんでしょう（笑）。

小樽で食べたお寿司は舌がトロケル美味しさだったとか？
しっかりとカウンターで食べたそうです。
バイク乗りの１人旅にも優しい北海道。
いい旅の想い出ですね！

最後の写真は旭川ラーメン。
北海道をたっぷりと満喫しちゃっていいなあ（笑）。
この週末には帰ってくるそうなので、帰ってきたら土産話を聞かせてくださいね！
道中、気を付けて！！！

川越水上公園プール

夏休みのナカビ。

どうしても行きたくって強引に家族を連行しました（笑）。

向かった先は川越水上公園プールです。

海もモチロン楽しいんですけど、プールならではの気軽さってのが魅力的。

プカプカと流れるプールに浸かっていると幸せ感じますもん（笑）。

費用だって海に遠征することを思えば安いもんですしね！

５日間、毎日遊びまくって充実した夏休みを過ごしました。

ただ１つ失敗してしまったことが・・・。

イッキに日焼けしてしまったことで肌がマッカッカ（笑）。

数日後には思った通りズルムケ（爆笑）。

見苦しい写真を載せてしまいスイマセン・・・。

背中一帯なんてカユイのなんのって（笑）。

毎日残暑が厳しいですのでお体に気を付けましょう。