岡ちゃんラーメン

5月 18, 2007 on 8:53 am | In らーめん・つけめん | No Comments

今回はふじみ野市にある岡ちゃんラーメンを紹介します。
岡ちゃんラーメン外観
川越街道(国道254号線)ふじみ野市の通り沿いにあります。

上福岡を更にのぼっていくと、三角地帯の右手にあります。
角地のこのお店は屋台風の造りで、カウンターに6席と、狭いながら雰囲気溢れる店内です。
ネギミソチャーシューメン
ここは、お店イチ押しのネギミソチャーシューメンを頼みました。
スープはまろやかで背脂がちぢれ麺に絡んで口の中で弾けます。
具のチャーシューや煮卵(半分)、辛ネギも程よい辛さでアクセントになっています。
味噌のクリーミーさが好印象の美味しい一杯です。
ミソチャーシューメン
一緒に行った先輩はミソチャーシューメンを頼みました。
これも美味しそうですよね!
となりに座っているカップルはしょうゆラーメンを食べていました。
それを見て、次回はしょうゆラーメンを食べてみたいと思いました。
次回も行きたいと思わせるこのお店。
夜食に最適?です。

筋肉の仕組み

5月 17, 2007 on 8:16 am | In 病気・怪我 | No Comments

みなさんは筋肉の仕組みってどの程度ご存知ですか?
例えば、筋力トレーニングをするのならば、筋肉の仕組みは理解していたほうがいいですよね。
トレーニングするときには、使っている筋肉を把握し、どこに、どのように効いているのかを意識するだけで、効果が最大20%上がると言われています。
筋肉の中身は筋繊維を束ねる組織、筋肉に栄養分を送る血管、筋繊維に運動の指令を出す神経などに分かれています。
その中でも一番大きな割合を占めるのは筋繊維です。
トレーニングをすると、使用した筋繊維の細部での破壊がおこり、疲労物質が蓄積して筋力レベルが落ちていきます。
そんなときは、休息と栄養補給で筋繊維は回復します。
また、筋繊維の種類には2種類あります。
縮む速度が速い「速筋」と、縮む速度が遅い「遅筋」です。
その特徴は「速筋」は瞬発力が大きいが持久力がなく、「遅筋」は瞬発力は小さいが持久力があるということです。
この筋肉の性質を決める「速筋」と「遅筋」の割合は人によって違います。
スポーツにおいて、素質がある、センスがある、というのは、そのスポーツ競技にその人の筋肉の性質が合っているから、とも考えられませんか?

このように、筋肉の仕組みを理解しておくことで、スポーツでのパフォーマンス向上や、日常生活における体のケアにお役立てください。

安楽亭

5月 16, 2007 on 8:05 am | In お店紹介・食べ物 | No Comments

今回は先日、川越市小室にあります安楽亭西川越店に焼肉った話です。
立て看板
JR川越線西川越駅の近く県道沿いにある焼肉のチェーン店です。
先輩ご夫婦と一緒に行ってきました。
先日、来店した際に店長さんを紹介して頂きました。
とても腰の低い方で、研修などで教える立場の方とは思えないやさしそうな方でした。
安楽亭
準備万端!
生ビールとお肉
やっぱり美味しい焼肉には生ビールでしょう!
この美味しさといったら、表現のしようがありません。
まさに至福のひとときですね。
社員心得
お店にこんな額縁がありました。
感心したので写真を撮ってしまいました。
  安楽亭社員心得
 ありがとうございます。  という感謝の心
 おかげさま。        という謙虚な心
 させて頂きます。     という奉仕の心
 すみません。        という反省の心
 はい。            という素直な心

仕事をするうえで基本的なこと。
生きていくうえであたりまえのこと。
分かっていながら実践できていない自分を反省する今日このごろ。
自分自身を省みながら、日々背伸びをせずに張り切っていきましょう。
ちょっと、酔っ払っちゃったかな?

すみれ(ラゾーナ川崎店)

5月 15, 2007 on 8:10 am | In らーめん・つけめん | No Comments

日曜日にラゾーナ川崎に行った話しを引き続きさせてください。
お昼ごはんの話はまだでしたね。
そこで、今回はラゾーナ川崎フードコーナー内にありますすみれについてお話します。
すみれは前回、石山先生が池袋店(東武デパート内)に行った際の感想をしているので行ってみたいと思っていました。

今回機会に恵まれたので、院長ふくがき自ら食べた感想をしたいと思います。
味噌ラーメンとライス
すみれといったら“味噌”でしょう。
トッピングにチャーシューと味玉とネギを追加しました。
これにライス(100円)を付けて、1500円です。
ネギは別皿にカキ氷の如く出てきました。
ネギ好きにはたまりません。
ライスにはタクワンが2枚付きます。
ごちそうさまでした
お味のほうは写真で判断してください。
スープは表面に油の膜がうす〜くあり、熱々で、旨さを逃がしません。
味噌の風味を味わえるコッテリ感が表に出ています。
よく混ぜたスープに細いちぢれ麺をよく絡ませると、スープと麺がよく合っていて格別です。
具の味玉がまた絶妙で半熟加減がよろしい!
別皿のネギが最初は多いと思ったのですが、少しずつ足していくとこれまたGOOD!

よく見ると、どんぶりの底に「感謝」の文字が。

泣かせるじゃ〜ありませんか。
次回は醤油か塩ラーメンを食べたいと思います。
何か理由を付けてまた川崎にでかけようっと(笑)

ウルトラマンショップ(ラゾーナ川崎)

5月 14, 2007 on 9:12 am | In お店紹介・食べ物, 家族 | No Comments

昨日家族で川崎駅前にあるラゾーナ川崎へ行きました。

お目当てはウルトラマンワールドです。

長男太朗が今月で4歳になるので、誕生日プレゼントを買いに行ってきました。

ウルトラマンショップ隊員心得

店内はウルトラマングッズがところ狭しと並んでいます。

たくさんのウルトラマンや怪獣の中からとっておきのを数個買いました。

種類がたくさんありすぎて選ぶのに困ってしまいますよね(笑)。

その店の奥にはウルトラ秘密基地(子供のお遊戯場)があります。

そこでは、よい子のみんなに隊員心得があります。

バズーカ砲もえかとたろう

秘密基地内では怪獣を倒すための空気バズーカ砲や、すべり台、トンネル、アトラクションステージなどがあり、2人とも走りまわっていました。

秘密基地隊員のお兄さん、お姉さんたちによるウルトラマン体操教室などもあり大満足の2人。

ウルトラマンと記念写真訓練許可証

お誕生日の記念にウルトラマンと記念写真。

よく出来たお友達には特別許可証がもらえます。

この日は1日中さぞかし楽しかったことでしょう。

ラゾーナ川崎ネタにはまだ続きが・・・。

炭倶楽部 ひろり

5月 12, 2007 on 8:01 am | In お店紹介・食べ物 | No Comments

今日は石山がお届けします。
友人が営んでいるお店を紹介します。
「炭倶楽部 ひろり」です。
和風造りの建物が住宅街にあり、隠れ家風の味を出しているお店です。
大小様々な宴会もでき、昼間はランチ、夜は居酒屋をしていてます。
日本酒・焼酎はもちろん、カクテルソフトドリンクも充実してます。
日替わりのおすすめメニューや、和洋中とバラエティー豊富です。
時には「焼酎祭」と称して半額でサービスしていることもあるそうです。
居酒屋ひろり
炭倶楽部 ひろり
営業時間
★ 定食処 11:30〜14:00
★ 酒宴処 17:30〜23:00
定休日 月曜日

〒350−1175
埼玉県川越市笠幡3999−3
TEL&FAX 049−231−2264

ラジオフライヤー

5月 11, 2007 on 8:12 am | In 趣味 | No Comments

ラジオフライヤーというユニークな道具を紹介します。
ラジオフライヤー
見ての通りの物なのですが、これはいったい何をするための物なのでしょうか?
ラジオフライヤーはアメリカが発祥の地で、80年以上に渡り子供や大人までも楽しませているものです。
使い方は子供を乗せたり、買物に出かける際の荷物の運搬など、様々な場面で使用します。
キャンプやBBQ、フリーマーケットなどのアウトドアでその威力を発揮します。
ラジオフライヤーといえば“赤”が代名詞です。
それにしても、アメリカ人の発想の豊かさってステキですよね!
しかも、今回、声を大きくして言いたいのは
1、タイヤを4インチバギータイヤに交換していること。
2、トレーラーワゴンを連結させている(もちろんタイヤも交換済み)こと。
これで、『ことぶきスペシャル号』完成。
子供を4人は乗せられますね?
出かける時は忘れずに!

クーリンプラス

5月 10, 2007 on 8:48 am | In 病気・怪我 | No Comments

今回は当院で使用、販売している湿布剤についてお話します。
肌にやさしい天然ハッカ使用しており、薄くて、伸びがよく着きやすいのが特徴です。
また、かぶれにくく、天然メントール(ハッカ)を使用しております。    
はさみで簡単にカットできますので、お好きなサイズに切ってお使い下さい。
薄いので着衣からも目立たず安心なのがいいですよね。
また、剥がれにくく、肌に着くと取れずらいのが好評です。
こんな方にオススメします。  
1、骨折、脱臼、捻挫、挫傷などの疾患
2、変形性関節症などによる炎症、熱感
3、パソコンなどのデスクワークの方の肩こり、腰痛   
4、立ち仕事で足がダルイ、むくみが辛い、筋緊張が強い方
5、スポーツ後のアイシングの変わりに
6、スポーツ外傷など
こんな特徴があります。
1、炭酸ガスを通すので皮膚呼吸を妨げず、かぶれ難いです。
2、天然メントール(4.3%)使用の湿布です。
3、すぐれた粘着力により、テープを使わなくても剥がれません。
4、微香性なので貼っている事が気になりません。
5、クーリングプラスは手首、指関節部等の固定変わりに使用できます。

世界で注目されているこの『クーリンプラス』は1袋300円で販売しています。
詳しくはことぶき整骨院までお尋ねください。

クーリンプラス

UNDER GROUND RAMEN(もりそば)

5月 9, 2007 on 8:07 am | In らーめん・つけめん | No Comments

今回紹介するのはUNDER GROUND RAMENのもりそばです。
前回紹介した辛みそラーメンのあまりの美味しさに興奮冷めやらぬうちに、今度はもりそばを紹介したいと思います。
UNDER GROUND RAMEN外観
川越市今成の分かりずらい場所に軒を構えつつも、少しずつお客さんが増えているように感じます。
言わずと知れた「頑者」系列店。
やっぱ、旨いものを出すんだよね!
もりそば1
もりそばチャーシュー特盛を注文しました。
トッピングのチャーシューは別皿で出てきます。
ラーメンの器に並々盛られた麺の量に思わず微笑んでしまう自分。
ちょっと病気?
いただきま~す。
いただきま〜す。
戦いに挑む前の戦士の勇敢な表情!
ただ単に笑いを堪えているだけ?
もりそば2
箸ですくう麺の量がワイドですよね。
この位ずつ食べないと特盛は制覇できません。
つけだれは魚介系がメインで若干動物系の香りがするかな?といった感じです。

極太平打ち麺との相性も良く、喉越し豊かな風味を味わえます。
さっぱり感は柚子で演出し、あえてこってり感を消しているのでしょうか。
具のチャーシューを注ぎ足しつつ一心不乱に頬張ります。
最後はスープ割りにて楽しみます。
あ、いっけね!
ついつい夢中でごちそうさまの写真忘れた(笑)
日曜日にうどんを始めた、との貼り紙がありました。

次回は日曜日に行ってきます。

東京タワー&お台場

5月 7, 2007 on 8:59 am | In 家族 | No Comments

みなさん、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか?
おかげさまで、私どもスタッフ一同充実したお休みを過ごすことができました。
このお休みで色々な方から、このブログへの感想を頂きました。
皆さん見てくれているようでなによりの励みになります。
これからも、どんどん様々な角度から色々な情報を提供できればと思います。
さて、それではゴールデンウイーク明け一発目は一週間の出来事をお話させてください。
4/29に東京タワーお台場に行ってきました。
東京タワー
近くで見る大きさにビックリ!の2人。
今回は太朗の大好きなウルトラマンに東京タワーが出てきたことが発端でした。
GWだけあってすごい人の数です。
展望台へのエレベーターは2時間待ちとのこと。

映画『東京タワー、オカンとボクと、時々オトン。

の影響からでしょうか?
東京タワー階段入口

階段での入場は待ち時間はなしとのこと。
ここは、やっぱ階段で行くっきゃねぇだろう(笑)というわけで、いざ出陣。
東京タワー階段最上段
東京タワーの全長は333メートルあります。
そのうち階段で昇る高さは150メートルだそうです。
最上段は531段とありました。
なにげにこの上も更に昇ったので実際にはもっとあります。
太朗を肩車していたので、ももはプルプルいっちゃってました。

東京タワーから見た景色

この日は天気もよく、絶好の行楽日和で、景色も最高でした。
太朗は景色を見ながらどんな怪獣と戦っていたのでしょうか?
レインボーブリッジ
その後、ゆりかもめに乗ってお台場に向かいました。
フジテレビ階段前で
お台場に到着。
早速フジテレビに向かいました。
ここは、萌香がサザエさんやちびまる子ちゃんが好きなので行ってみました。
記念撮影
フジテレビの見学コースの中での1コマです。
色々な展示物や、GWならではの催し物を楽しみました。
フジテレビのマスコット
フジテレビのマスコット?と記念写真です。
2人とも(パパとママも)楽しい一日を過ごしました。

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