バーミヤン(つけ麺)

6月 19, 2009 on 8:47 am | In お店紹介・食べ物 | No Comments

今回紹介するのはバーミヤンのつけ麺です。
先日ふくがき一家で行ってきました。
これだけ沢山メニューがあると迷ってしまうところですね!
バーミヤン つけ麺(1)
油っこい物は控えてつけ麺にしました。
なかなか美味しそうじゃありませんか。
バーミヤン つけ麺(2,1)バーミヤン つけ麺(2,2)
つけ汁はやや辛さのある魚介風味のスープ。
味玉が1個とチャーシュー、メンマ、海苔が浮いています。
麺はモチモチ中太麺。
麺はラーメンと共通のものです。
バーミヤン つけ麺(3)
これだけじゃあ足りません。
家族みんなで餃子を2人前。
バーミヤン つけ麺(4,1)バーミヤン つけ麺(4,2)
これまた一緒にポーク焼売に春巻きも注文。
しょうゆにマスタードをたっぷり付けていただきます。
ん~、中華を満喫できました(笑)。
結局油っこいもん食べてるぢゃん(爆笑)。

サイクルウエアー

6月 18, 2009 on 8:00 am | In ロードバイク | No Comments

ロードバイクを乗るようになって本格的なサイクルウエアーが欲しくなってきました。
機能的にも優れたサイクルウエアーは発汗を気化させる作用があったり、風のバタつきを抑えたりと効果を発揮します。
始めた頃は“こりゃ派手だろう”と思ったものですが、週末のサイクリングロードではみんな着用しています。
むしろ普通のウインドブレーカーの自分が浮いていたりして(笑)。
サイクリングウエアー1
でもそれなりに問題もあるんです・・・。
まずは着る人が似合うかどうか?
これは今後の自分自身の頑張りでお腹を引っ込めれば?解消されるでしょう(笑)。
次に値段が高いということ。
半袖ジャージが1枚1万円位?ボトムもやっぱりいい値段なんです。
お小遣いを貯めなければ。
サイクリングウエアー2
アレ欲しい、コレ欲しい、もはや病気ですね!
いやいや、サイクルウエアーは自転車乗りの基本ですから・・・(笑)。

丸亀製麺

6月 17, 2009 on 8:12 am | In お店紹介・食べ物 | No Comments

今回紹介するのは丸亀製麺です。
たまにうどんを食べたくなることってありませんか?
気軽に行けるお店もありそうでないんですよね!
丸亀製麺(1)
うどん屋さんの中でもこの丸亀製麺は気軽に入れます。
場所は西大宮バイパス沿いの埼玉栄高校の向いにあります。
この一帯はバイパスが開通されてレストランが増えました。
丸亀製麺(2)
メニューは本場讃岐うどんをいろいろな形で提供されます。
ぶっかけうどん、ざるうどん、釜揚げうどん、などなど。
トレーを持ってうどんと天ぷらなどを注文するシステムです。
丸亀製麺(3)
こんなメニューを発見。
この日は結構暑い日だったので、これに決定!
「すりたて梅おろし醤油うどん」
丸亀製麺(4)
なんと、すりたてだけあって自分でゴシゴシしろって(笑)。
天ぷらはウインナー天、竹輪天、卵天をチョイス。
丸亀製麺(5,1)丸亀製麺(5,2)
麺はモチモチ、シコシコ、讃岐うどん。
無料トッピングの天カス、ネギ、生姜を持ってきて準備オッケー。
丸亀製麺(6,1)丸亀製麺(6,2)
天ぷらの種類も豊富なので、どれを選べばいいか迷ってしまいます。
食べる前の儀式も忘れずに。
丸亀製麺(7)
ようやくトッピングをまぶして完成です。
どうですか?美味しそうでしょ!
最後の仕上げにだし醤油をお好みでかけてからよくかき混ぜていただきます。
丸亀製麺(8)
冷たい麺と具の相性が抜群にマッチしていて言うことなし。
丸亀製麺は最近店舗を増やしているので目にした方もいらっしゃるのではないでしょうか?
ぜひ行ってみてください。

右足大腿部挫傷

6月 16, 2009 on 8:11 am | In 病気・怪我, その他 | No Comments

日曜日のソフトボールで右大腿部を痛めてしまいました。
WBCで活躍した村田選手と同じような感じで負傷。
もちろん仕事は普通にできますし、日常生活も問題ないのですが・・・痛い(笑)。
自己診断では右足大腿後面部の筋挫傷で全治2週間といったところでしょうか?
症状は自発痛はもちろん、内出血、熱感、圧痛、運動痛、深部痛があります。
治療は負傷から4~5日はアイシング(氷のう、冷シップ、消炎鎮痛塗り薬をフル活用)、電気療法、マッサージなど。
その後は痛みの軽減に応じて温熱療法、ストレッチ運動などを取り入れていきます。
患部の内出血の具合から見ても1週間で運動再開は微妙かな?

いや、できる!!!
オチャメなタロウ
今回はロードバイクをハードに乗り過ぎてしまい、ケアも怠ったと反省。
そんなパパを励ましてくれるお茶目な我が息子(笑)。

これでサングラスをしているつもり(テープでおさえる芸の細かさ)???。

朝駆け@ホンダエアポート

6月 15, 2009 on 9:11 am | In ロードバイク | No Comments

平成21年6月13日(土)曇り
恒例の土曜日企画は桶川にありますホンダエアポートに行ってみました。
時間に余裕を持って5:30過ぎに出発。

帰ってきてから仕事があるっつうのによくやるよ!ってウチのに言われます(笑)。
朝駆け@ホンダエアポート(1)
まずは川越市街をぬけて入間大橋に行きます。

道路を挟んで反対側はソフトボールのグランドやモトクロスビレッジがあります。
ここ入間大橋から荒川CRを北上するルートを選択。
荒川CRの北へのルートは初めてなので、どんなものか?興味シンシン!
この道を一直線にひたすら進みます。
朝駆け@ホンダエアポート(2)
自宅から約40分でホンダエアポートに到着。
このエリアはセスナなどの飛行場、ちょっと先にはオートバイの講習コースなどもあります。
ここで一息休憩タイム。
朝駆け@ホンダエアポート(3)
先日の朝駆けでちょっと右大腿後面部の筋肉の張りが強くてイマイチ乗りきれません。

これを書いている月曜日の時点ではちょっとしたダメージが・・・(笑)。
朝駆け@ホンダエアポート(4)
朝早くにもかかわらずスカイダイビングの方々がいらっしゃいました。
ちなみに自転車乗りはオイラだけ(笑)。
帰りは時間を考慮して川越栗橋線を1直線に川越向かって走り続けました。
トータルで1時間をちょっと越してしまいましたが、時間があれば帰路も工夫してみようと思いました。
でも、今週はちょっとセーブします・・・。

右脚が・・・(笑)。
TIME 1:06、46
DIST 26、66キロ
AVE 23、9キロ
MAX 39、7キロ

麺屋だいちゃん(甘辛つけめん)

6月 14, 2009 on 7:55 am | In らーめん・つけめん | No Comments

今回紹介するのは麺屋だいちゃんです。

ことぶき整骨院から近くにあり、ふくがき一家で自転車で行ってきました。

自分はもちろん、ウチの子供たちが結構好きなんです。

らあ麺だいちゃん(1)

ロヂャース川越店の裏手に位置しており、若干場所がわかりづらいかもしれません。

R16から日高方面に向かってすぐ、ロヂャース駐車場奥にあります。

らあ麺だいちゃん(2)

今回は甘辛つけめんを注文しました。

見た目はつけだれにゴマがふってあり、こってり感を感じます。

麺はつけめん用の縮れ太麺です。

らあ麺だいちゃん(3,1)らあ麺だいちゃん(3,2)

つけだれは麺の太さ、コクに負けない旨みの凝縮された、今までに味わったことのない美味しさ。

和風つけめんの魚介と豚骨のブレンドスープも捨てがたいのですが、こっちの甘辛だれもこれからの暑い夏にはぴったりでしょう。

このつけだれに太麺を潜らせて、中の具たちと一緒に持ち上げれば美味しくない訳がないでしょう。

らあ麺だいちゃん(4)

ミニチャーシュー丼も忘れずに!

ミニチャーシュー丼って仕事の細かさを感じます。

ラーメンやつけ麺との相性もバツグンです。

らあ麺だいちゃん(5)

麺は太麺、細麺をチョイスできるみたいです。

味の調節なども可能で、細かな心遣いを感じ取れます。

家族4人で楽しいヒトトキを過ごしました。

座席もあるので小さなお子様がいらっしゃっても大丈夫!

夏のお肌を守る3原則

6月 13, 2009 on 7:55 am | In 病気・怪我 | No Comments

今回はちょっと趣向を変えてこんなお話を。
それは女性にとって(もちろん男性も)夏の大敵といえる紫外線にまつわるお肌の話です。
健康な肌の弾力や張りを保つ働きをするのは、表皮の下の真皮という所にあるコラーゲン(線維細胞)です。
このコラーゲンが様々な刺激により痛めつけられることで肌の水分や弾力が失われます。
その刺激の一番の原因が紫外線です。
まずは健康な肌を保つために紫外線や乾燥を避け、スキンケアを行いましょう。
次に忘れてはならないのがバランスの取れた食事です。
きちんとバランス良く栄養を摂取することが不可欠です。
皮膚の成分は水分を除くと約70%がコラーゲンです。
コラーゲンは細胞と細胞をつないで酸素や栄養を供給し老廃物を取り除く働きがあります。
皮膚の細胞は約4週間で新しい細胞へと生まれ変わります。
新陳代謝が活発になると、細胞の入れ替えがスムーズになるので新陳代謝を高めた方がいいのは言うまでもないでしょう。。
そしてもう1つは睡眠です。
睡眠中は成長ホルモンが分泌されて新陳代謝を活発にします。
お肌には睡眠がとても大切だということがお分かりですよね!
お肌をきれいに保つ3原則
1、紫外線ブロックのスキンケア
2、バランスの取れた栄養の摂取
3、十分な睡眠

朝駆け@川越狭山CR(21、6、10&12)

6月 12, 2009 on 12:38 pm | In ロードバイク | No Comments

平成21年6月10日(水)曇り
先週末のソフトボールのおかげで筋肉痛と疲労感が残り月、火はサボタージュ。
体のダルさは残るものの、曇り空ながらも雨の心配はなさそうなので出発。
今回もいつもの川越狭山CRを狭山方面に。
朝駆け@21、6、10(1)
筋肉痛は有酸素運動をして解消するという、アスリートよろしく現役選手バリの感覚でこの日は軽めにぺダリング。
とはいっても走り出せば時間が気になるってもんです(笑)。
予定通り1時間切りを達成!
もはやこのコースでは当たり前になってしまったので、もう少し距離を伸ばそうかと考えています。
朝駆け@21、6、10(2)
最近ではウインドブレーカーでは暑いので自転車用パンツを購入。
ピナレロとパールイズミのコラボモデル。
ワタクシお尻が大きいので、お店にあった商品の中で選択肢がこれしかなかったってこと(爆笑)。
ロードバイク乗りの方々が何で履いているのかが解りました。
“足の運びが断然軽い!”“パット装着でお尻が痛くならない!”
これで、かな~り本格的な装備になってきましたね!
TIME 0:58、22
DIST 25、83キロ
AVE 26、5キロ
MAX 41、5キロ

====================================

平成21年6月12日(金)晴れ

いよいよ梅雨に突入!今週は水曜日と今日の2回のみ。

程良い風を感じながらいい汗をかきましょう。

朝駆け@21、6、12(1)

今回は川越狭山CRを川越方面へ。

ゴールの入間大橋の河原沿いにあるモトクロスビレッジです。

今度買うモトクロス(CRM250AR)で走ってみようかな?

いやいや!冗談ですよ!!!

朝駆け@21、6、12(2)

そこから更に進んで上江橋まで直線をAVE30キロオーバーにて走行。

そのおかげ?で帰り際に下腿部が痙攣を起こしそうになったので、パワーアップ作戦もほどほどにしようと思いました。

強い前傾姿勢にてスピードアップすると、もう少しサドルの位置を上げたくなりますね!

TIME 1:03、26

DIST 26、29キロ

AVE 25、9キロ

MAX 50、0キロ

かつや(梅カツ丼)

6月 11, 2009 on 3:47 pm | In お店紹介・食べ物 | No Comments

今回紹介するのはかつやの期間限定の新作メニューです。
その名も梅カツ丼。
どんなものか?興味シンシン(笑)。
かつや 梅カツ丼(1)
普通のカツ丼との見た目の違いは鰹節がヒラヒラしていることでしょうか?
紫蘇の葉もポイントでしょう。
かつや 梅カツ丼(2,1)かつや 梅カツ丼(2,2)
揚げたカツの中に梅を挟んでいるようで、ひと切れかじって分かります。
ジューシーなカツを噛んだ後に感じる梅の風味はなかなかのものです。
卵やダシとの相性もよく、初めて食べる違和感は全くなし!
追加注文の豚汁(大)もオススメです。
かつや 梅カツ丼(3)
値段もそこそこ安いし、レギュラーメニューへの格上げの日も近い???

CRM250ARに決定!

6月 10, 2009 on 1:02 pm | In バイク | No Comments

今度のバイクはCRM250ARに決定しました。
ビビっときたら買うしかないでしょう(笑)。
いつもお世話になっているプラスワンで程度のいい車両(もちろん中古車)を探してもらっています。
この手の2ストはもう新車では入手不可能ですしね。
納車されたらまた報告します。
CRM250ARの写真
これがCRM250ARです。
カラーリングはどの色になるかな?

まだ分かりませんがこんな感じです。
これで本格的なモトクロスをする気は今の所ないです。

峠や林道を攻める気もないですし・・・。
だって、万が一怪我をして周りに迷惑をかけてもいけませんし、痛いの嫌いですもん(笑)。
オフ車のヘルメット
あと、オフ車に乗るからにはそれ相応の装備が必要になるわけで。
ヘルメットもオフロード専用モデルの方がこのバイクには合いますし・・・(笑)。
本格的なゴーグルを装着するモデルの方がいいのかもしれないのですけど、最近では写真のようなオフ車ながらシールドのタイプもあります。
いや~!幸せな悩みですよね!!!
ラーメンを我慢してお小遣いを貯めましょう(爆笑)。

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