朝駆け@川越富士見CR(24、5、20)

5月 22, 2012 on 6:25 pm | In マウンテンバイク |

平成24年5月20日(日)晴れ
なかなか朝駆けが出来ないのはヤル気の問題?
せめて週末は何としても朝駆けをしたいな!
ということで、早起きを決意。
目覚まし時計が鳴る前に目が覚めるのはヤル気のある証拠?
準備万端!5時過ぎに出発!
朝駆け@24、5、20(1)
今回は川越市街地を縦断、仙波エリアから旧川越富士見有料道路沿いのサイクリングロードをさいたま市方面へ行くことにしました。
早朝の静かな街並み。
少し雲がかかって薄暗いのも朝駆けらしさ満点!
朝駆け@24、5、20(2)
川越エリアから旧有料道路沿いに作られたサイクリングロードをさいたま市方面へ。
ゴールの浦所バイパス合流地点まで行ってみることに。
以前、ロードバイクで走ったことがあるので大丈夫でしょう・・・きっと。
朝駆け@24、5、20(3)
サイクリングロード中盤の小江戸はつかり温泉にて休憩タイム。
ここで写真を撮るのもジャイアント号で来て以来だから随分と久し振りです。
まだ先は長いので、ストレッチを念入りに行います。
朝駆け@24、5、20(4)
イスの高さを低くすることにしました。
1cm位ですが、この違いが結構変わるんです。
その後、いい感じでしたので、暫くはこれで様子を見ましょう。
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ゴール地点の浦所バイパスに到着。
結構遠かったです。
まだ足の疲れは大丈夫ですが、心が折れそうな自分が・・・(笑)。
朝駆け@24、5、20(6)
まだ半分残っているんですよねえ(笑)。
最初は遠回りして違う道で帰って気分転換!
と思っていましたが、もはや、その元気もありません。
来た道をそのまま戻ることにしました。
朝駆け@24、5、20(7)
川越市の看板を見るとホッとして最後の休憩を。
帰りは思いっきり向かい風。
こいつのせいで足がパンパンに張ってます。
ロードバイクよりもスピードが遅いのは当然ですが、風の抵抗が強いですね!
最後の川越市街地に向かう地味な登り坂では昨年のマラソン大会の険しさを思い出しちゃいましたもん(笑)。
これだけ頑張りゃ足腰が鍛えてられるでしょう・・・きっと。

TIME 1:21、50
DIST 28、61km
AVE 20、9km/h
MAX 32、7km/h

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