朝駆け@南京亭2010

1月 25, 2010 on 10:08 am | In ロードバイク, お店紹介・食べ物 |

昨年のこの時期に友人と朝駆けに行ったんです。

その時の内容はこちら。

そうだ!そろそろ焼肉丼を食べなくては(笑)。

というわけで、昨年自転車を買った(オレ等が買わせた?)ミツオ選手と出陣です。

朝駆け@南京亭22,1,24(1)

朝7:00、初雁橋集合・・・のはずなんですけど、来ません。

まっ、しばらくしたら来るでしょ!とばかりにストレッチを入念に行いました。

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この日の為に先日購入したゴールドウイン製の手掌部にパッドが入った冬用グローブ。

サイクルセンターしもさんで春に向けてジャイアント号をリニューアルしようと企んでいまして、その時に買っちゃいました(笑)。

リニューアルについてはまだ内緒(爆笑)。

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なかなか来ないからメールをしたら隣りの橋と間違えたんですって(笑)。

じゃあそっちで集合ね!

見事なまでに富士山がキレイでしたよ。

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無事合流し、南京亭日高店に向けて出発!!!

いつもの川越狭山CRを狭山方面の終点まで頑張ってナマッタ体をイジメましょう。

今は寒いけど、そんなに厚いジャケットを着ていたら暑くなるんじゃないかなあ?ミツオ。

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およそ30分、狭山方面の終点、豊水橋で小休憩。

やっぱり暑いってさ(笑)。

今年に入ってロードバイク漕ぎ始めで、最初は脚がすっげー重かったのですが、次第に以前の調子を取り戻しつつあり、以前痛めた脚の具合も良好です。

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入間市の豊水橋からR407を走って南京亭日高店に到着。

自宅から出発して走行時間約50分。

遠回りした分も入れて距離にして17~18キロってところでしょうか。

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今年もヨロシクってことでカンパイ!

昨年一緒に行ったヒロ選手はどうしても来れなくて残念。

T君も今度は一緒に行くよ!!!

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朝8:00ですから、店内もチラホラ。

ましてや宴会をおっぱじめている軍団なんかいるはずもなく・・・。

注文した料理が出てくるのも早い早い!

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これを食べに来たと言っても過言ではない焼肉丼と半ラーメンのBセット。

昨年もコレだったよな!

だって、南京亭に来たらコレですもん。

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ごちそうさまでした。

30分位は居たかな?

帰るのが嫌になってきました。

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当然帰路は最短ルートを選択し、近くの智光山公園にて小休憩を挟みつつ自宅までノンストップ。

この写真も昨年と一緒だったよな・・・。

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お疲れ様でした。

昨年同様、自宅から娘を呼び出して記念写真。

帰りは南京亭から自宅まで12キロだったので、トータルで30キロって感じでした。

走行時間も1:30位だったので、丁度いい塩梅だったのではないでしょうか?

但し、これだけの運動量をコナシても摂取カロリーが莫大だったので意味なし(笑)。

昨年の朝駆けから1年、ジャイアント号を手に入れました。

総走行距離も1000キロを越えたので、メンテナンス&リニューアルさせて、気分を新たに張り切っていきましょう!

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