朝駆け@入間川CR(22、7、9)

7月 9, 2010 on 7:58 am | In ロードバイク |

平成22年7月9日(金)曇り

ここんところ、雨が続いて朝駆けができませんでした。

昨日のお天気ならば路面もドライだよね!

ということで、空を見るとかなり曇っていて怪しいものの行ってきました。

朝駆け@22、7、9(1)朝駆け@22、7、9(2)朝駆け@22、7、9(3)

ルートはいつもと変わらず入間川CR川越方面へ。

テーマは“脚をイジメるために走る!”です。

そうそう、今後サイクリングをやりたい!っていう方に余計なお世話ながら少しお話させてください。

ロードバイクの場合は基本的な装備として、ヘルメット、サングラス、ジャージ、パンツ、グローブ、ビンディングシューズなどが挙げられます。

デーハーなサイクルジャージは後ろにポケットがありとっても便利ですし、サイクルパンツはお尻にパッドが付いていて長時間漕いでいても大丈夫な優れもの。

インナーウエアーやグローブなどは野球用を使ってもオッケーでしょう。

但し、夏用、冬用なんて言ってると費用も大変!!!

しかしながら、MTBやクロスバイクの場合はここまで揃えなくてもいいんじゃないかな?と思います。

トレーニングやダイエットがメインならば別にカッコなんて関係ないですしね!

オイラはそのカッコから入るタイプですから(爆)。

どこかの歯医者の先生はジュウスウマンエンのロードバイクを私服で街乗りに使ってますが・・・。

それもアリ?ですしね(笑)。

朝駆け@22、7、9(4)

この日もルートの途中で新しい道が出来ており、古い道とに分かれています。

前回の失敗を踏まえて今までのCRルートを選択。

この前みたいに途切れていたら面倒だもんね!

朝駆け@22、7、9(5)

入間大橋のモトクロスコースの前で写真撮りながら思ったんですけど、ここに来るようになってモトクロスが乗りたいなあ!と思ったんですよねえ・・・たしか・・・。

いちどもコースを走らせることなく、モトクロスを手放してしまうなんて。

怪我でもしたら大変ですし、それもいい想い出ってことで(笑)。

朝駆け@22、7、9(6)

忘れてました!

サイクリングを継続するのであれば、サイクルコンピューターやライト(夜ならね)、小物入れやドリンクボトル、ホルダー、もしもの時のパンクキットなんかも必要でしょう。

最新サイコンは心拍数から運動量、カロリー消費まで計ることが出来る優れものもあるそうですよ!

ウオーキング派の友人S君曰く

「運動の為ってんなら、わざと重い自転車に乗った方が運動になるんぢゃない?」

だってさ!

そういう考え方もあるんだ(笑)。

TIME 1:03、16

DIST 26、39km

AVE 25、0km/h

MAX 48、4km/h

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